爸当时吃木耳肉片的时候，多嚼了好几下，咽下去的时候眉头极轻地皱了一下。”
林夏楠看着陆铮。
“还有他走路和坐着的时候，背部有一点佝偻，右腿承重明显比左腿轻。在沙发上起身，手会习惯性去撑一下扶手借力。这不是单纯的老化，是外伤留下的劳损。”
陆铮点点头：“都是以前打仗的时候留下的老毛病了，他们那岁数的老兵大部分都这样，也没什么奇怪的。”
林夏楠点点头。
她想了想，继续说：“爸右腿有旧伤，不敢发力，就会导致整个身体的重心左移。长年累月下来，腰椎和左边髋关节的负担会加重。他背驼，一部分原因是腰肌在代偿发力。如果只是吃药、注意保暖，治标不治本。”
陆铮的眼神变得专注：“你有办法？”
“这几天我们在家，我每天晚上给爸按一按腰椎和膝盖周围的穴位。等我们走的时候，我把这套手法教给小黄。他就在爸身边，每天花一刻钟按揉，能疏通经络，缓解肌肉僵硬。时间长了，右腿血液循环好一点，阴雨天至少能少疼几分。”
“还有胃。可以用炒熟的白术、陈皮和砂仁打成粉，炖汤的时候稍微放一点。药食同源，这些温和的药材配进膳食里，养胃气。军医看了也不会拦。”
一休悦读（原：阅读宝）偷接口死m