张卫国他们几个，教起来倒是顺手。
毕竟是一张白纸，以前没摸过镰刀，你说啥就是啥。
看着张卫国、王志刚、李建军三个新知青逐渐掌握了要领，动作变得流畅，效率也提了上来，陈清河心里也很满意。
可转头看着队里的其他社员们，陈清河心里就有点犯难。
和新来的知青相比，那些老社员们的情况，就要复杂得多了。
新知青就像一张白纸，以前没怎么干过农活，教他们什么，他们就学什么，听话，也好纠正。
可老社员们不一样，他们都是在土里刨食、长年累月在地里干活的人。
怎么拿锄头，怎么挥镰刀，怎么弯腰，怎么迈步，这些动作早就刻进了骨子里，成了改不掉的习惯。
思想、动作、行为方式，全都固定了。
陈清河站在地埂上，仔细打量着每个人的动作。
孙老栓那一组，老人割了一辈子地，动作利索，但陈清河看得出来，他腰弯得太低，几乎成了个直角。
这么干，一时半会儿显不出来，可长年累月下来，腰肯定受不了。
徐老蔫那边，老徐干活仔细，可脚步移动太碎，总是小步小步地往前蹭，看着稳当，实则多费了不少腿脚力气。
刘铁柱带着几个年轻社员在西头猛干，割得快，放得乱，给后面捆扎的添麻烦不说，他自己挥镰的幅度也太大，全靠膀子硬抡，胳膊容易酸。
还有好些人，各有各的习惯，有的喜欢歪着身子割，有的下刀角度不对，茬口留得老高，有的放秸杆随手一扔，乱七八糟。
这些在陈清河眼里，都是可以改变、可以优化的地方。
一证永证带来的，不仅是对最佳动作的认知，还有对身体运动损伤的敏锐洞察。
什么样的姿势最伤腰，什么样的发力最费胳膊，什么样的习惯久了会落下病根，他都清清楚楚。
但问题也在这里。
想要纠正这些老社员的习惯，比教从来没接触过农活的知青，难太多了。
人家干了十几年、几十年的活儿，早就形成了一套自己的经验。
你一个年轻人，上去就说这不对那不对的，人家凭什么听你的？
说不定心里还会嘀咕：“我在地里干活的时候，你还在娘胎里呢！”
陈清河心里明白这个道理。
但他更明白另一点，如果真能把他们的动作纠正过来，不但干活的效率能提高，还能省下不少不必要的力气。
最关键的是，对身体好。
那些不好的干活习惯，一天两天
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