远比炼化的速度更快，再继续下去的话，他很可能会爆体而亡。
他觉得自己不能再这样下去，得想个办法加快道体炼化灵气的速度，尽快让它成型。
自然而然，他想到了白阳图解上的三十六个姿势。图解的精华，便是这三十六个或站或坐，或静或动的动作，铸就道基的无上秘笈。
陈咏诺从第一个姿态开始摆起，再过渡到第二个……直到第三十六个，周而复始。
果不其然，随着他每摆动一个动作，他体内炼化灵气的速度猛然增强，他体内的道体越来越凝实，炼化的灵气越来越快，越来越多。
直到那个庞大无比的灵气漩涡被他全都吸收进体内，他的道体初步形成了。
又不知道过了多久，陈咏诺从入定中醒了过来。他低头一看，发现自己身上黑乎乎一片，还散发着一阵一阵的恶臭，让人闻之欲呕。
他赶紧脱下自己的衣服，然后捏了个法诀，一阵灵雨从头上浇灌而下，将他身上的污垢彻底清理干净。
他借着水中的倒影一看，一个面如冠玉，气质清新的翩翩公子哥赫然出现在眼前。他身材欣长，脸白无须，身上自带着一种气势，让人无法直视。
他又在身上各处摸了摸，这才满意地从储物袋中拿出一套干净的衣服，穿戴整齐。
他寻思着刚才突破的动静应该已经惊动家人了，也不知道自己闭关了多久，可不要让家人们等急了。至于身体上的变化，留待以后再慢慢熟悉也是不迟。
陈咏诺又全身检查了一遍，确定没其他疏漏，再将宗祠内整理清洁一番，才打开宗祠大门，走了出去。
早在前几天，众人看到灵气漩涡开始进入宗祠中时，便都知道陈咏诺进阶虚形期是报上钉钉的事了。只待他吸收炼化那些灵气，便是虚形期的修士了。
这时候，这里已经不需要那么多人了，而且他们在这边不眠不休地待了好几天，年纪小一些的都快要坚持不住了。于是，陈父将众人遣散，只留两个人在这边警戒便可，大家轮换顶替一下。
这一天，刚好轮到陈咏晶和陈广欢当值，他们正蹲在门口，用小树枝逗弄着两只灰不溜秋的小鸭子时，宗祠大门阖然而开，走出来一个他们心中挂念得很的人儿。
“哥哥。”
“三叔。”
他们两人听到声响，扭头一看，陈咏诺正微笑地看着他们。
“哥哥，你终于出来了。”陈咏晶直接将小树枝扔了，三步并作两步，冲了过
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