，否则一不小心就有绊倒的风险。
夜晚绊倒可不是闹着玩的，崴脚什么都是正常，甚至都有可能直接要了命。
不过还好，女兵们不止一次进行这样的训练了，属实是驾轻就熟。
仅仅一个多小时的时间，她们就跑完了全程，再次回到操场。
此时的操场上，不光有肖兵和雷电突击队全员在，芸芸也没有休息出来看了看。
当她看到女兵们晚上还得跑个十公里专门消耗体力，不由得眼中闪过一丝不忍之色。
同为女人，她觉得女兵们当真算得上是辛苦了。
不过转念一想肖兵和她男朋友在飞机上的那惊人操作，她也就稍微释怀了一些。
只有最严苛的训练，才能铸就实力强横的特战小队。
只有在训练场上不断流汗，才能在战场上少流血，少流泪。
想要变强，这苦难她们就必须受。
芸芸看了两眼之后便回往了火凤凰特训基地专门给他安排的休息室，准备休息。
而女兵们跑完后在操场集合，肖兵又进行了五分钟左右的训话。
之后肖兵才宣布解散，所有人全都回去休息。
女兵们纷纷冲进浴室洗了个澡，接着便回营房沉沉睡去了。
第二天，依旧是熟悉的配方，早早的起床号便响了起来。
待女兵们全都穿好作训服赶出来集合，老狐狸还是让她们先来个十公里热热身。
之后等女兵们回到操场，才正式的开始了一天的训练。