，内练五脏避浊会阳经，搬运五脏脏浊，颐养五脏，兼恢复气力损耗。
李仙连番险斗，内消耗甚大。浮铁舟已毁，连同干粮、换洗衣物尽失。忽感腹饿，见湖中鱼兽甚多，便自岛中摸石射鱼。
抓得两条肥美草鱼，便剃鳞取脏，乘著鲜活，自岛中寻得荷花叶，包裹鱼身，裹上湖泥。
再掘地挖坑，内燃炭火，将鱼兽闷灼而熟。破开泥团，荷花清香参杂鱼肉鲜香，汁流顺著叶缘滴流。
——
[你闷灼鲜鱼，熟练度+1]
李仙尝试几口，心情甚悦，烦闷一扫而空。风卷残云吃干抹净，大感舒适，躺在草地中悠闲哼曲，说道：「虽是无根浮萍，但也自有种自在逍遥。」
尤感腹饿，便如法炮制，再抓两鱼闷灼。可惜随身并无调料，岛中草药、草料甚少。李仙厨艺虽不俗，却难为无米之炊。
饱餐两顿，李仙精神饱满，气力充沛，再搬运脏浊，习练五脏避浊会阳经，恢复果真更快。
「你搬运五脏脏浊，熟练度+1]
[你搬运五脏脏浊，熟练度+1]
[五脏避浊会阳经.强脏篇]
[熟练度：23169/24000大成]
水磨功夫，日积月累，水滴石穿。五脏避浊会阳经内练五脏，既无杀招，亦难护体。唯有强脏养身，滋血壮体，固本培元。习练速度甚是缓慢，但日日点滴积累，圆满之境已在眼前。
李仙沉心静气，不焦不躁，缓慢修持。天色待到子时，忽想：「经此一甩，不知赵再再会不会再寻来。我为求稳妥，还需提前预防。」
将闷灼的坑洞填平，沿路的足印扫去。岛岸四周种上发丝，随后寻一杂草团，藏身酣睡。安然渡过一夜，不闻凶险，不听动静，微有放心。
——
次日清晨，湖面泛起白雾，极是幽寒。李仙取出舆图，四面张望环境，暗暗叫苦：「倘若我未料错，此刻已不在舆图上。昨日慌不择路，一路乱窜，湖中境况复杂，一经错失方位，便再难自判。」
自怀中取出罗盘，神鬼凶衣一罩。勉强可辨方向，这才微感欣慰。岛屿四面皆是湖，既不见岛，也难见别物。湖水幽深如渊，蕴藏骇人恐怖。
茫茫独自置身此处，如与世隔绝。李仙待到正午，气候渐暖，寒雾飘散。再轻抚「沉江剑」，喃喃道：「老朋友，还是你陪伴我最久。此节情况，若无你相助，我便真是难了。」
踏剑破
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