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第23章 我们真的只是在做瑜伽![1 / 3]

叶白一听白婕答应,心里瞬间乐开了花,脸上却还故作镇定,伸手做出个“请”的姿势,“白姨,咱们去瑜伽垫那边。”

白婕脸颊绯红,轻轻点了点头,像个犯了错的小孩子一样,低着头跟在叶白身后。

电视里,瑜伽教练正热情洋溢地讲解着第一个动作——三角伸展式。

叶白深吸一口气,努力让自己狂跳的心平静下来,开口说道:“白姨,咱们先来试试这个动作,它能拉伸腿部和腰部肌肉。”

说着,他走到白婕身后,双手轻轻搭在她的腰间。

白婕的身体猛地一颤,整个人瞬间紧绷起来,像一只受惊的小鹿。

“白姨,你先这样。”叶白带着她做瑜伽。

叶白在她耳边低语,那温热的气息让白婕的脖颈泛起一层红晕。

谁说瑜伽裤不好的?这瑜伽裤就是好啊!

白婕依言慢慢做着动作,她的心跳快得像要冲出嗓子眼。

叶白握住她的手腕,带着她向一侧伸展。

“再伸直点,感受身体的拉伸。”叶白在她耳边低语,热气喷在白婕的脖颈上,惹得她浑身发烫。

白婕的脸颊红得像熟透的苹果,她咬着嘴唇,努力让自己镇定。

好不容易完成这个动作,白婕微微喘息着。

叶白赶忙扶住她,手却不小心碰到了她的手臂。

“白姨,您做得真好。”

紧接着,电视里的瑜伽教练开始讲解“脊柱扭转式”。

“白姨,这个动作能灵活脊柱,对身体可好了。”

白婕红着脸点了点头,她心里又紧张又期待。

叶白让白婕坐在瑜伽垫上,然后自己在她身后坐下。

“白姨,您先把左腿伸直,右腿跨过左腿。”叶白边说边帮白婕调整姿势。

白婕按照叶白的指示,慢慢将身体向一侧扭转,双手寻找着支撑点。

“再转一点,白姨。”

白婕转过头,两人的脸近在咫尺,能清晰地感受到彼此的呼吸。

白婕的眼神慌乱地躲闪着,她从来没和叶白如此亲近过,这种暧昧的氛围让她既羞涩又有些不知所措。

过了好一会儿,白婕说道:“小白,还有下一个动作呢。”

她的声音小得像蚊子嗡嗡。

这时,电视里的教练开始讲解一字马动作。

叶白看了看白婕,眼神里闪过一丝期待,“白姨,要不咱们试试这个?这可是对柔韧性的终极考验。”

白婕看着电视里的动作,心里既害怕又好奇,她咬了

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