“子萱、美真，打个招呼！”
“会长，豆哥，大福！”
“舜姐，你是我的偶像！”
季子杨还是重操旧业，拿起了口袋相机满田径场找人拍。
虽然之前徐召平让他不要拍。
但后来徐召平发现，这家伙跟国家队的人认识，而且还迅速打成了一片。
国家队的人都在拍拍拍，甚至还有专门的人帮忙记录他们的训练。
徐召平便没有再说什么。
季子杨当然没有忘记李柏，临近热身结束，他就跑到了李柏这边。
“李柏，加油！”
李柏听到了，对着他和镜头笑了笑。
......
“各就各位！”
先进行的是男子一万米的切磋赛。
负责发号施令的是樊开春。
四位教练坐在旁边按着秒表计时。
“预备，跑！”
因为是切磋赛，就没有按正规的那种分两条赛道。
大家拉成一条弧线，同时起跑！
不过，一开始，李柏就从人群中杀了出来，快步冲到最前头领跑！
这一幕，汉东省队的队员们早已经习以为常了。
国家队的众人倒是微微一愣。
杨椿龙心想：咦，有人领跑？好事啊！不用我来领了！
也有人疑惑：开头就跑那么快？这家伙是想出风头还是怎么样？
吴向栋倒是心领神会：小兄弟果然是干陪练这一行的，主动到前面带速！够意思！
虽然每个人的想法都不同，但大家也没有怕的，纷纷加快脚步跟上去。
当然，有前有后，第一集团以李柏为首，排了长长一条队。
紧紧跟在李柏身后的是陆荣进。
他是最清楚李柏陪练效果的人。
也知道在李柏身后跑，速度最均匀，跑得也最舒服！
所以，陆荣进根本没有犹豫。
起跑后李柏一提速前插，他想都没想，直接就贴到了李柏的身后。
虽然日常生活里，他不喜欢李柏。
但在赛道上，他的身体还是非常老实的！
“第一圈，69秒。”
李柏跑过起跑线后，四位教练都下意识地看了一下手中的秒表。
手记时还是有误差，有的教练记是69.5，有的教练稍微快一点。
如果是电计时，他们会看到，李柏跑得不多不少，就是69秒！
不过，不管是69，还是69.5，他们都可以算作是69秒。
“开头是不是带得有点快？”
李指导转头跟徐召平笑道。
“得有一个人跑快，给他
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