这本炼丹的册子可算补齐了林易修行的短板。
虽说依靠功法的修炼可以提升修为，但若有丹药的辅助，则完全可以事半功倍。
不说其它的丹药，就单说术研院的吴老送给林易的启智果，直接帮助林易临门一脚，突破命泉进入了碧海阶的境界。
而且吃下启智果后，林易觉得思维越发灵活，思考的逻辑也越发缜密。
《全真内丹秘要》第一页是总纲，第二页则是炼丹的心法与禁忌。
原来炼丹还讲究这些，林易还以为炼丹无非就是找到材料，根据配方往炉子里添加适量的材料，然后等着丹药炼成即可，看来炼丹也并非自己原先想象中那般容易。
这本内丹秘要的炼丹心法，讲究四个字：诚、敬、信、行。
所谓诚，是炼丹者要以真诚之心对待炼丹，不可有半分欺瞒。
敬，就是敬畏天地，敬畏自然，不可妄自菲薄。
信，信己之能，信道之理，不可半途而废。
行，行善积德，行功立德，不可为恶。
而禁忌，也有三条。
第一条，炼丹时不可心生杂念，否则丹药易败。
第二条，炼丹时不可被外物干扰，否则丹药易污。
第三条，炼丹时不可违背天时，否则丹药易损
心法和禁忌这一页的最下方写着一句话：全真炼丹，非独药石之功，更需心性之修。丹分四阶，各有所用，修炼者须循序渐进，不可贪功冒进。愿诸弟子谨守教义，勤修不辍，终得大道！
林易默默记在心里，翻开了第三页。
从第三页开始，皆是记录丹药炼制的材料、法诀和功效。
前面说过，丹分四阶，分天、地、玄、黄。
林易随手翻阅黄阶丹药篇。
第一眼便看到了可解百毒的解毒丹。
炼制材料为金银花、甘草、绿豆、蜂蜜。
金银花有解毒的功效，甘草调和，绿豆清热，蜂蜜润燥。
炼制法诀为以“武火急煎”之法，将药力浓缩成丹。
所谓武火急煎，就是用火力大而猛的火焰迅速煎煮炼丹材料。
解毒丹炼成，可解百毒，增强身体抵抗力，服之可在一段时间内免受普通毒物侵害，不可长期服用。
这解毒丹可是个好东西，炼制材料不难，根据册上所记载的配比炼制即可。
以后炼成了可要随身携带，实乃外出居家必备之良药！
接着林易又看到了一款名为强体丹的炼制方法。
炼制材料为虎骨、鹿茸、当归、枸杞。
虎骨强筋，鹿茸壮阳，当归补血，枸杞补肾。
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