后说说人际交往和情绪调节的注意事项，别因为秋天容易伤感就天天emo，也别为了面子硬撑着参加没用的人情局。十月是秋天，草叶变黄，天黑得早，人很容易情绪低落，这是正常的“悲秋”反应，别憋着，多出去晒晒太阳，跟朋友聊聊天，或者出去爬爬山，看看风景，别自己闷在家里，越闷越难受，实在心情不好就吃点好吃的，看个喜剧电影，别因为一点小事就钻牛角尖，跟同事、家人吵架，伤了感情。十月人情往来多，国庆不少人结婚、办满月酒，要是那种很久不联系的朋友突然发请柬，要是没什么交集就别去了，份子钱随出去也收不回来，不如把钱花在自己家人身上，要是关系好的朋友结婚，提前把份子钱准备好，别当天忘了，显得不重视。
国庆走亲戚的时候，别买太贵的礼品，提两盒月饼、一点水果就行，礼轻情意重，没必要打肿脸充胖子，去亲戚家吃饭别空手去，哪怕带点自己做的点心也行，别一直玩手机，多跟长辈聊聊天，别人家问你工资、对象就不耐烦，他们也就是随便问问，别往心里去，打哈哈过去就行。要是打算十月结婚、办酒席，最好提前半个月就看好天气预报，别赶在下雨天办，接亲路上路滑不安全，宾客来的也不方便，十月是结婚旺季，酒店、婚庆要提前半年订，别等到临近了才订，早就被订光了。秋天容易“秋乏”，人总觉得没精神，别靠喝大量咖啡提神，上午喝一杯就行，下午三点之后就别喝了，不然晚上睡不着，第二天更困，中午可以抽二十分钟睡个午觉，别睡太久，超过半小时反而会越睡越困，下午更没精神。
不少人十月开始准备年货，别太早囤太多东西，尤其是生鲜食品，放久了不新鲜，现在物流方便，年底再买也来得及，别听商家说“年底要涨价”就盲目囤货，买一堆用不完的东西放在家里占地方，还浪费钱。要是打算冬天装修房子，十月可以开始看建材了，十月是装修旺季，不少建材商都会搞促销，能省不少钱，找装修公司别找那种报价特别低的，很可能偷工减料，要多对比几家，签好合同，写清楚材料和工期，别到时候装到一半加钱，闹得不愉快。家里有老人的，十月可以带他们去做个全身体检，秋天天气舒服，适合体检，早发现问题早治疗，别等到生病了才去医院，花的钱更多。
再
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