，往往都能收获更好的效果。
若能有办法锚定这种感觉。
或许，身体就能自发处于最合适的“形”中，从而最大化加快修炼速度。
……
台上，常高明已经基本结束了方法的演讲。
姜羽则是低着头，拿着笔记本，快速在上面记录着自己的感悟。
“动作，可以理解为先辈摸索出，通往目的地，最便捷的路径，这目的地就是真形。”
“这常高明，便是再进一步，直接让学生提前探索、记住真形。”
通过这种方法，学生可以更有效地捕捉到修炼的核心，从而提高修炼效率。
并且提供了更加具体的操作方法，和简洁明了的理论，将老师们玄之又玄的“经验”“感觉”，变为了清晰的目标。
并不是南河二中的老师们没想过。
只是，他们都没有如常高明那般，形成详尽的理论，解析气血之力的脉动。
只有先让学生们清楚了解，才能方便实践中定位，从而自发调整到完美的动作。
姜羽拿出楚河理论课的笔记，对照之下，有了更深一层的感悟。
常高明喝了一口水：“我在天南大学花了数年时间，不断完善、总结，从而摸索出了一套适合广大学生的方法。”
“当然，这也并非最终版，还有许多地方，需要完善。
我也希望大家在用了之后，给我发邮件反馈，让我们一起来完善这套方法。”
……
“光说不练假把式，我们就挑几位同学上来体验一下。”
随后，常高明邀请几位学生上台演示，姜羽毫不犹豫地举手。
以他庞大的精神力，未必不能由此就记住“所谓真形”，所以自然要举手尝试。
果不其然，姜羽被喊上了台。
只不过是最后一个。
在常高明的引导下，似乎前面的学生都有所感悟。
最后，轮到姜羽。
常高明问：“你是什么修炼法？”
姜羽回答：“栖凤功。”
常高明似乎对姜羽颇有好感，又点头问：“那你擅长什么兵器？”
“剑。”姜羽简单回答。
“不错，我看你的性子，的确适合练剑法。”
闲聊两句，常高明回到正题：“栖凤功，波动首先启于天阳，后至中仁，分流至双臂……最后尽归于丹田。”
姜羽摆出桩功，并未像以往那样，用精神力去调整动作。
而是在常高明的帮助下，感悟其头顶天阳穴中的波动。
庞大的精神力，全神贯注于常高明手指的地方。
渐渐地，周围的声音都消失不见。
姜羽
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