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第6章 略懂,略懂[3 / 4]

伙儿吃饭的时候基本上都是搭伙吃,当然要是自己吃也行。”胡有鱼说着打开一罐啤酒,说道:“你们这正好,算是给你们接风!”

许红豆看到胡有鱼这么热情,有些招架不住的说道:“那什么,我房间里的东西还没收呢,我得先上去收了。”

胡有鱼听到许红豆这样说,只能看向赵舒城,说:“那老赵你……”

赵舒城笑着说道:“我倒是没什么事情,可以坐下来聊聊。对了,怎么就你们三个,还有一个租客我们怎么没见到啊?”

“你说大麦啊,她正在屋子里赶稿呢,不下来吃了。改天你就能见到她了,也是个美女呢。”

“是吗。对了,这位之前打坐的马丘山马老师,你这是道家养生啊,或是佛家的,还是单纯的玩呢?”

“养生!”

赵舒城看到对方睁了一下眼睛跟着就闭着,一动不动的样子,笑着说道:“要不要一起吃点?”

“过午不食!”

赵舒城听到后点点头,说道:“懂了,是佛家的。”

马丘山听到后反而睁开眼睛看着赵舒城,说道:“怎么就是佛家的了?”

“您不知道啊?这过午不食原本就是佛陀为出家人制定的戒律。佛教认为:清晨是天食时,即诸天的食时;午时是佛食时,即三世诸佛如来的食时;日暮是畜生食时;昏夜是鬼神食的时候。一开始说的是不能在规定许可的时间外吃东西,一般是在正午后到次日黎明。”

看到马丘山有些激动的样子,赵舒城笑着说道:“当然,现在过午不食也是一种中医养生的方法。其实这还是有道理的,毕竟中医养生理论认为,按照阴阳来说,人体的生物钟是按照阳光的变化来调节。中午阳光最强,此时的人体阳气也最旺盛。如果这个时候吃的太饱,反而会让身体的阳气损耗过大,倒是身体虚弱。因此建议中午的时候适量进食,过午不食。”

马丘山这下收起了自己懒洋洋的表情,反而坐起来,看着赵舒城说道:“你还懂这个?”

“略懂,略懂,就是偶尔看看中医养生方面的书籍,稍有涉猎罢了。不过过午不食虽然可以减轻肠胃负担,也可以有助于消化吸收,保存体内阳气,让身得到更好的休息跟恢复,预防疾病,但是也要分情况才行。”

马丘山一脸认真的说道:“还请指教!

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