不是战斗就是训练。不过无双卍解也不是简单就能学会的，首先就要学会提炼灵压，这一步就把很多脑袋简单的战斗狂给难住了。
杜兰想了一个办法，简化了修炼，简化修炼方式被他命名为‘灵络编织’。万物有灵，灵力在灵压强者眼中就是一根根的绸带，被称为灵络。成为死神使用斩魄刀之后，原本白色的灵络会变为红色，是非常明显的不同，说明灵压的变化是直接体现在灵络上的，那么修改灵络也能反向影响灵压。
杜兰想的‘灵络编织’就是让脑袋简单的家伙找到自己的灵络然后编制起来，用这种方式快速完成提炼灵压的过程，当然这是简化方式的效果也一般，但总比不开窍好。
不过这方法简单，连总队长一个人的时候都会抓着自己赤红的灵络编织，他太忙了，没时间进行叶知秋的那种形而上行的修炼方式，简化方式也不错。灵压强的人灵络也愈加漫长，编织后成为炼灵的量也越多。
一般是按照五比一的比例，五米长的灵络编织之后成为一米的链灵。
有了炼灵还只是第一步，第二步就是要将炼灵反复注入斩魄刀再回到自己体内，达到人剑合一。炼灵会在不断的运动中将死神的身体朝斩魄刀方向强化。
剑八这种没有斩魄刀的家伙，就不用这种过程了，直接就朝前莽就可以了，也没有什么方向，只要不断变强就可以了。
等到死神身体和斩魄刀达到一定程度的相似的时候，再通过‘人剑合一’一步步继续提高身体强度，一直到最后让身体能承受‘无双卍解’。使用‘无双卍解’的时候，炼灵再猛地爆发出十倍的灵压力量，将死神的身体和斩魄刀同时卍解，这就是无双卍解的整个修炼过程。
连杜兰没有想到最后死神接受度最高的竟然是简化的‘灵络编织’，大部分死神都成为了编织专家。