满汗湿、黏在身上的军训外套。
“乖乖坐着别动。”她揉了揉阮棠的发顶，柔声叮嘱，“我去给你弄点解暑的。”
话音落，她转身走进厨房。
先烧了一壶温凉适中的白开水，切了几片新鲜的柠檬，又撒上少许冰糖，调出一杯清甜解暑的柠檬水。怕她空腹喝着不适，又从冰箱里拿出微凉的绿豆汤，是前一天提前熬好、冰镇过的，清热又温和，刚好适合中暑过后饮用。
她端着两杯饮品走出来，将甜度刚好、温度适宜的绿豆汤放在阮棠手中。
“小口喝，慢慢润，别急。”
阮棠双手捧着微凉的玻璃杯，温热的掌心贴着冰凉的杯壁，舒服得轻轻喟叹一声。清甜软糯的绿豆汤滑入喉咙，一路熨帖着干涩发闷的胸口，残留的燥热感一点点消散，浑身都通透舒畅了许多。
她捧着杯子，安安静静小口喝着，乖巧得不像话。
林晚栀没有闲着，转身拿来干净的温热毛巾，细细拧干。她在阮棠身前半蹲下来，动作温柔至极，一点点替她擦拭脸颊、脖颈、手腕的薄汗。
白日暴晒过后的肌肤还带着浅浅的热意，细细擦拭过后，只剩清爽干净。擦完之后，她又拿来舒缓的芦荟修护凝露，挤出微凉的膏体，轻轻抹在阮棠被晒红的脸颊、脖颈和小臂上。
指尖轻轻打圈揉开，力道轻柔舒缓，微凉的凝露抚平了皮肤所有的灼热刺痛。
“晒红了好多。”林晚栀看着小姑娘白皙肌肤上连片的晒痕，眼底满是心疼，语气轻轻的，“以后不许这么硬撑了，知道吗？”
阮棠垂着长长的睫毛，乖乖坐着任由她打理，听见这话轻轻抿了抿唇，小声辩解：“我想跟你一起坚持完……不想掉队。”
她不想自己娇气拖沓，不想在所有人都在咬牙坚持的时候，唯独自己半途停下。
闻言，林晚栀动作一顿，抬手轻轻捏了捏她软乎乎的脸颊，眼底温柔得一塌糊涂。
“傻棠棠。”她俯身，额头轻轻抵了抵阮棠微凉的额头，声音温柔缱绻，“在我这里，你永远不用逞强，不用硬撑，更不用怕掉队。别人要坚持，是别人的事，你不舒服，就可以停下来。”
简简单单一句话，温柔又笃定，稳稳落在阮棠心底，软得她鼻尖微微发酸。
她抬眸看着眼前的人，澄澈的眼眸里盛满细碎的柔光，轻轻点头，软糯地应了一声：“嗯……我知道啦。”
处理好晒后
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