照苏北辰的话去做了片刻，就感觉到浑身一阵舒适，难气功就这么简单易学？
他们大多数都是为人父母的，通过了这件事情，他们已经意识到，之前自己确确实实有些多虑。
甚至有些人已经下了决心，回头就去联系学校，让自己的孩子去报名，参加中医基础培训的试点。
苏北辰今天的讲座，算是让中小学生的中医课程在大家的心里生了根，相信回去以后，中医基础班的报名会相当的火爆。
这些孩子的家长，最担心的就是孩子的健康。
如果这个气功真的可以强身健体，而且能让孩子的免疫力大大的提升，这也是不错的选择。
再说了，试点的班级不过是比其他的同龄学生，多上了一门课，又不影响学习，这是大多数家长都很乐意看到的。
“好了，接下来我们言归正传，我今天来这里，给大家讲的主题就是一个养生问题。”
苏北辰在台上道：“有没有人告诉我，什么是养生？”
台下有一部分人都举起了手，苏北辰选了一位观众，由他来回答这个问题。
“苏医生，我觉得，养生就是保键，我们市面上的保健品，应该就属于养生范筹。”被选中的人回答道。
“你答的有些全面，那些保键品的确是打着养生的口号，但是他们却达不到养生的效果，真正的养生，不是你吃些所谓的营养品就能长寿了，其实不然。”
“那苏医生，请问一句，什么才是真正的养生？”有人问道。
“真正的养生，是建立在修心养性的基础上，心性淡然，目空一切，时刻让自己的心达到一种心如止水的状态，然后用辅以中医养生配方，这才能达到真正的长寿。”苏北辰答道。
又有人举起手问：“那请问如何达到修心养性，心如止水，难道我们都要出家去吗？”
“不需要出家，其实佛家也好，道家也好，讲究的是一个清净自然，遇事泰然，处事淡然、荣辱不惊，长寿的最重要因素，其实是心性。”苏北辰答道。
“再者就是对自身的保养方面，市面上流通的保键品不少吧，我相信在坐的各位有一大部分人，也去购买过保键品。”
“事实上，这些保键品的效果根本没有它吹嘘的那么厉害，无非是抓住人的心理，让你心甘情愿的购买罢了。”
“那苏医生建议我们吃保键品吗？”有人问道。
“我个人是不建议吃的，
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