澜一记凌厉的直拳挥出，正中苏清雪的肩膀。拳风呼啸，力道十足。
“啊！”苏清雪痛呼一声，踉跄着后退几步，右手下意识地捂住被击中的部位，面色略显苍白。
“姐，你这样畏首畏尾可不行。”苏清澜停下攻势，眉头微蹙，“想要改变体质，就得拿出真本事来打。”
苏清雪揉着发疼的肩膀，眼中闪过一丝犹豫：“可是...我怕伤到你。”
“怕什么？”苏清澜轻哼一声，“难道你觉得我这么弱不禁风？”
另一边，苏衍灼和苏衍晨两兄弟也在对练，但招式间明显留有余地。两人你来我往，看似激烈，实则处处点到为止。
“大哥，三弟！”苏清澜一边追着苏清雪打，一边朝两人喊道，“你们也是，下手要狠一点！这样温吞水似的打法，怎么可能提升？”
两兄弟闻言对视一眼，眼中都带着迟疑。片刻后，苏衍灼深吸一口气，朝苏衍晨抱拳道：“三弟，得罪了！”
“大哥请！”
下一刻，兄弟俩终于放开手脚。拳脚相加间，劲风呼啸。苏衍灼一记勾拳直取苏衍晨面门，后者侧身躲过，同时一记鞭腿扫向兄长下盘。
唐家兄妹那边的情况却不容乐观。沈金牛和沈小柔依旧小心翼翼，生怕伤到对方，招式间充满了犹豫。
“你们这样不行！”苏清澜看不下去了，一个箭步冲到唐家兄妹面前，“让我来教教你们什么叫实战！”
她话音未落，拳头已经朝着沈金牛面门袭去。沈金牛慌忙后退，却被苏清澜一个扫堂腿绊倒在地。
“啊！”沈小柔惊呼一声，想要上前帮忙，却被苏清澜一掌拍在肩膀上，踉跄着后退几步。
“专心！”苏清澜厉声道，“战斗中分心就是这个下场！”