说完后，凌云看了一眼才做完三分之一的一排，又从口袋掏出手机。
12:36
看到距离一点，还有一点时间，凌云将诺基亚揣到口袋，看向谭晓琳、何璐等人：“三排所有人和大宝，将步枪背在背上。”
“靶场一圈刚好八百米，随我一起，完成早上单双杠的惩罚。”
“是！”
听到凌云的命令，唐笑笑、田果、欧阳倩等人一脸苦涩的回应了一声。
“哗啦啦~”
“踏踏~”
等到所有人做好准备后，凌云没有耽搁，直接全力跑了起来。
大宝、女兵全部跟在他身后，开始冲刺。
由于靶场地面凹凸不平，杂草丛生，众人冲刺的速度并不快，花费了将近六分钟，方才喘着粗气，放回原地。
在众人回来后，一排也做完了惩罚，集合到一起。
“呼~呼~”
见状，凌云顾不得身上的疲惫，一边喘着气，一边命令道：“全体都有，向右看，齐！”
“向左转，目标，两公里外的湖泊，跑步，走！”
随着凌云一道道命令下达，所有人重新汇聚到一起，朝着靶场大门跑去。
跑出大门后，众人朝着驻地相反的方向，缓缓跑去。
“一二一，一二一！”
“许多三，步伐乱了，调整过来！”
“王艳兵，呼~，你的脚步声和其他人一样，但是，你就没注意到别人踩左脚，你踩的是右脚吗？”
‘’唐笑笑，怎么？跑个八百米冲刺，腿就抬不起来了？把腿给我抬高，提起精神，不要给我摆出那副死样子！
“田果，你笑的很开心啊？你要不要看看你自己又是个什么样子？”
“三排长，你们女兵是不是不行？不行就大声喊出来不行两个字！”
“我喊一二，你们喊三四，给我将你们吃奶的力气使出来！”
....
“一、二！”
“三、四！”
“没吃饭吗？给我吼出来，一、二！！！”
“三、四！！！”
前往湖泊的路上，凌云还不忘记训练，一边喘着粗气，一边声嘶力竭的大声吼道。
原本满脸委屈的众人，余光瞥见凌云大口喘着粗气，额头汗水如雨下，嘴唇发白的样子，一个个心中的委屈纷纷散去，脖颈青筋暴起，声嘶力竭的吼了出来。
与电视剧中训练特种兵，没有亲自入场的教官不同，凌云亲自入场、他的所作所为，深深触动每个人的内心，也让他们有了前进
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