将处理好的肉块倒入几个巨大的、底部燃烧着由火炬树桩稳定提供热源的“木锅”中，开始煸炒、上色、加水炖煮。很快，诱人的糖色和浓郁的肉香就开始在厨房里弥漫。
“豇豆炒茄子，家常味，油要稍微大点才香…”另一口大锅被架起，努凯里亚的紫色巨茄块和翠绿的长豇豆段在热油中翻滚，在萧河自然能量的微妙引导下，食材的水分被快速逼出又锁住精华，蒜末和特制豆酱的香气被激发出来，融合成令人垂涎的咸鲜。
“猪肉炖粉条子…这得用卡塔昌牙麦做的粗粉条才够劲道！这里没有的话……也有些替代的可以用用……”萧河指挥菜问将一种韧性十足的半透明粉条泡发，又将大块的带骨肉焯水。一口更大的炖锅被架上，肉块、粉条、努凯里亚的块茎蔬菜和浓郁的骨汤在锅中翻滚，蒸汽带着醇厚的肉香和淀粉的甜香升腾而起。
“干煸土豆丝…要的是焦香酥脆…”细如发丝的土豆丝在宽油中翻腾，在萧河精准的火候（由火炬树桩控制）和能量引导下，迅速脱水、卷曲，呈现出诱人的金黄色，撒上碾碎的花椒粉和盐粒，麻辣焦香扑鼻。
“鱼香肉丝…酸甜辣咸鲜，一个不能少…”肉丝滑炒至变色，泡发的努凯里亚木耳丝、笋丝下锅，萧河亲手调配的、融合了多种香料和发酵果汁的“鱼香汁”淋入，大火爆炒，奇异的复合香味瞬间爆炸开来。
“宫保鸡丁…糊辣荔枝口…”努凯里亚特产的一种坚果（代替花生）被炸得酥脆，鲜嫩的鸡丁裹着薄芡在滚油中滑开，干辣椒段和花椒粒在热油中煸出糊辣香气，特调的酸甜汁一烹，锅气十足，香气霸道。
厨房里，火炬树桩们稳定地提供着不同强度的热源，菜问们如同最忠实的机械臂，在萧河的指挥下翻炒、搬运、添加调料。萧河本人则如同交响乐团的指挥，精神力与自然能量细致入微地调控着每一口锅的温度、食材的状态、味道的融合。
汗水从他额头渗出，但他的眼神明亮而专注，嘴角甚至带着一丝享受的微笑。烹饪，尤其是这种大规模、充满创造性的烹饪，对他而言本身就是一种修行和享受，亦或者就是单纯只是厨瘾犯了……但是谁又知道呢？