主题:
字号:
16
行距:
2.0

第六十七章 开始苦练(上)[3 / 4]

耳光。

他嚅嗫了一下嘴唇,最终只是化作一声沉重的叹息,用力拍了拍苏浩的肩膀,“好孩子……好好练,我保证你很快就能赚到很多钱!”

说着老冯心里也是感慨,自己以前对苏浩这孩子太缺乏关心了?

看着老冯走远,苏浩松了口气。

对于赚钱他现在倒还真没那么急切,不过刚刚不这么说,那自己短时间实力提升这么快的异常反应就更难以解释了。

既然外人都觉得自己是天才,那自己就让大家觉得自己更加是个天才好了。

反正早点让大家接受也好,毕竟系统加身,自己以后的实力也会不断提升。

次日清晨——

李庆教练拿着一份还散发着油墨香的训练分析报告。

“苏浩,你过来。

这是你昨天的体测和高速摄影技术分析报告。”

李庆将报告翻到其中一页,指着上面的数据和定格画面,“你的问题,和我们昨天肉眼观察的差不多,但更具体一些。”

“第一,起跑反应。平均反应时0.185秒,在顶尖选手里偏慢。这需要专门的听枪反应训练和起跑技术微调。”

“第二,也是最重要的,你正处于发育关。”李庆表情严肃,“你的骨龄检测显示十六岁半,身高体重还在增长,尤其是下肢骨骼和肌肉围度。这意味着你的身体重心、发力链条、甚至简单的跑步姿态,都在动态变化。”

说着他指着报告上的身体测量数据,

“比如,你的髋关节灵活度和脚踝力量,相对于你目前的爆发力需求,是薄弱环节。这会影响你的送髋幅度和扒地效率,进而影响极速和速度保持。

还有,因为你在长身体,体重增加,基于你变化的身体比例,你的摆臂角度、大腿折叠幅度、乃至最基础的扒地技术,都需要进行针对性的、持续的调整和优化。”

李庆抬起头,目光锐利地看着苏浩,

“所以,接下来对你的训练,会非常辛苦,而且具有极强的不确定性。

你的训练计划不是一成不变的,而是要根据你身体的细微变化,每周甚至每天进行微调。

可能这个月你觉得这个摆臂角度很舒服,跑得很快,下个月因为长高了一厘米,肌肉长了零点几公斤,这个角度就不合适了,又得调整。

在发育关期间,你想保持甚至提升竞技能力,就要比别人付出多几倍的努力,去适应自己不断变化的身体。这个过程会

本章未完,请点击下一页继续阅读!

重生1977年之世界之巅
吃住潜行的神猪
领主:想苟我却拿到BOOS剧本
A我好GA
完蛋,我被公主包围啦
著花迟
长庚剑仙陈青源董问君
佚名
沐潇的三生陈青源董问君
佚名
我,混沌圣体,开局和女帝双修
月夜无声
极端冰封张奕方雨晴
记忆的海
世界末日张奕方雨晴
记忆的海
末世:我在安全屋内观看求生游戏张奕方雨晴
记忆的海
张奕方雨晴
记忆的海
惊!天降老公竟是豪门首富
黑白灰
同时穿越,但是反派科学家
命运的王牌
你拖婚不娶?军侯万金聘礼堵我门
柔心糖
一人一驴一狗去修仙
三界新圣主
综影视:红尘闲游
颜朱
太古神族莫阳羽瑶
子莫谦
万界邪尊莫阳羽瑶
子莫谦
御帝邪尊
子莫谦
莫阳羽瑶
子莫谦
万界邪尊
子莫谦
终快穿:三千世界到处浪
了了清清风明月
女神的上门贵婿
韦小鸨
娱乐:混在娱乐圈边缘的日常
丧尸26号
东京,我要种神树
爱打豆豆
人生模拟:开局剑斩鸿钧沐尘
rs90
九转分身术林枫苏慕白
惜若黄
三国之争霸天下
魔幻四少
从乡镇公务员到权力巅峰
南方椰湾
重生九零:想当个富二代不过分吧
静水11
破镜重圆?可夫人剧本是男二上位
火球银花
穿成三日后必死的废妃?我直接开摆
清风折明月
抗美援朝开局加入顶尖王牌军
嘎子剑
救命!九世反派病娇女帝追来了
李月仙
林枫苏慕白
惜若黄
重回1982小渔村
米饭的米
公若不弃,愿拜为义父
辣酱热干面
妖尾:我才不要当会长
想吃冰棒
穿越,然后被富家JK堵门
晚不鸽
修仙界只有妖女了是吗
月下千早
四合院之扮猪吃老虎
戈壁孤狼夜
半岛头号玩咖!
HKDoll
秦时小说家
偶米粉
以一龙之力打倒整个世界!
唐宋元明氢
美警生存实录:以德服人
夜叶总差
诡异监管者
露馅的芝麻胡
发薪就能变强,我有十亿员工!
今月曾经照古河
大明:从战场捡属性开创诸天大明
无谅888
税收只在机枪射程内!
践行践远
不能开高达那我还参什么军!
幽灵从不迷路
混沌天帝诀凌峰苏琳
剑轻阳