清河没多问，照着顾长山的样子站好。
刚摆好架势，顾长山就绕到了他身后。
“背挺直。”
顾长山伸手在他脊梁骨上拍了一下。
力道不大，但正好拍在他松懈的那一点上。
陈清河背部肌肉一紧，整个人瞬间挺拔了不少。
“头要顶，像是头顶上有根绳子吊着。”
“下巴微收。”
顾长山那只独手又在他下巴上托了一下。
“肩膀松下来，别端着。”
陈清河一一照做。
起初，他只觉得别扭。
这姿势看着像是站着休息，实际上浑身的肌肉都在较劲。
没过两分钟，大腿就开始发酸。
小腿肚子也有点转筋的感觉。
这也就是他身体底子好，换个人来，这时候腿早该抖了。
顾长山站在旁边，也不说话，就那么冷眼看着。
他在等陈清河出丑，或者是等着看这小子什么时候求饶。
陈清河深吸了一口气。
他闭上眼，开始感受身体里那种酸胀的走向。
脑海里，一证永证的能力悄然运转。
那种完美的、标准的、肌肉受力最均匀的状态，被他捕捉到了。
下一秒。
那种令人牙酸的颤抖消失了。
他的呼吸变得绵长而平稳。
脚掌像是生了根，死死地扣在泥土里。
原本紧绷的大腿肌肉，忽然找到了一种微妙的平衡。
松，但不是软。
紧，但不是僵。
顾长山原本正准备掏烟袋锅子，手刚伸进怀里，动作就僵住了。
他瞪大了眼睛，像是见了鬼。
这小子……
刚才还在晃荡，怎么一眨眼的功夫，这架子就稳住了？
而且这不仅仅是稳。
这简直就是把松静自然的状态给吃透了。
顾长山围着陈清河转了两圈。
他伸手捏了捏陈清河的大腿肌肉，又按了按他的肩膀。
硬中带软，这劲力是对的。
“你以前练过？”
顾长山忍不住问了一句。
陈清河没睁眼，保持着那个姿势。
“没，头一回。”