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第99章 健身[3 / 3]

了体质虚弱。

大夫叫多给补充营养,加强锻炼。

这营养肯定是给的足足的,啥好吃的不管多贵都给买。

可是锻炼,咋锻炼啊?

孩子搁学习学习那么累,回来恨不得一直睡觉,咋忍心就喊他起来锻炼。

“哎,我听说镇上有什么健身房,回头让老大带他去看看,人家那都是专业的吧。”大伯提议道。

大伯娘也不懂健身房到底是干啥的,闻言点点头。

就这样,过完年,健身房一开业,王志就带了王宇跟王佳伟一起去了镇上的健身房。

主要是王宇说自己不乐意去,大哥也是个宅男属性,就只能拉上王佳伟。

王佳伟倒是很乐意,去了以后,问东问西。

那的健身教练看王宇的身材,就给他定制了一个增肌增重的计划。

镇上的健身房虽然规模不大,但王志仔细巡查过了,没什么乱事。

来这里增重减脂的也不少,算是比较正规,制定的锻炼跟饮食,王志自己偷偷查百度,好像也有些科学依据。

不过王宇开学以后也没时间出来健身,跟健身房的教练商量了一下,最后也没办啥会员卡。

就给了几百块钱,健身教练加了王志的联系方式。

把每天的饮食搭配,跟在家里每天要怎么锻炼都发给他。

然后王志以后可以根据王宇身体的数据变化再跟他联系,改动一下饮食跟训练之类的。

虽说没有办会员卡,但王宇跟王佳伟还是在健身房里玩了几天。

每天看着那些肌肉男,王宇心里倒也真有了种要改变的冲动。

毕竟当个瘦麻杆一点力量都没有,哪个男生不希望自己变强呢?

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