从一品到九品都有，分别可以延长炼气期、筑基期、金丹期等各种阶段修士的寿元。
不过，因为丹方很少流传，而且据说那炼制延寿丹的材料非但难以收集，更是有违天道、有伤天和，所以修真界很少看到这种东西。
宝灯上人本来天赋异禀，他是个木、火、金三灵根的修士，却极为逆天的长了个火8金1木1的灵根。
也就是说，他甚至比很多双灵根修士的天赋都要好很多。
单火灵根的长度得到了8。
按道理来说，他这种修士即便是到了金丹期，也可以毫无阻碍的破丹成婴，最终修到那元婴境界。
可不巧，宝灯上人修炼的时候出了点问题，以至于他到了金丹期三层之后就再也无法突破。
既然无法突破，那就逍遥世间吧。
宝灯上人前半生过得非常潇洒，可金丹修士的寿元毕竟有限，短短五百载可谓是挥手而过，如今他已经四百八十多岁了。
“唉……”看着手里的延寿丹，宝灯哭笑不得：“耗费老夫三十年的功夫，炼制出了可以延长十年寿命的丹药……”