这次的奖励还是很简单，熟练度就不说了，这百药神露也是宝贝，是金鸳盟妖魔经过十余年熬煮，用百余种珍奇异草熬煮的灵药，对于恢复体力内力有奇效。
不过，此刻的沈轻舟顾不得那些，找了一个隐蔽的地方，盘腿坐下，心念一动，三十四万的熟练度，就只剩下了四万，玄冰碧火功出世，然后，直接把四万投入。
【玄冰碧火功：本为少林正宗内功心法，后经奇人改变，以阴脉练起，又练阳脉，最后阴阳互济的任督二脉，练了八阴八阳后方为大成，乃当世顶级内功(40000/1000000)】
加点后，沈轻舟根本顾不上吐槽这功法的熟练度要求，加点后，直接入门。
他没练过正儿八经的内功，所谓的先天罡气，也和内功不同，他直接吃大还丹吃出来的内功，转化成罡气。
这十三太保横练金钟罩出来的内力，也和正宗内功不同，不过，他没正儿八经练过，不代表不知道脉络。
不说他之前专门学过，就说他这玄冰碧火功入门，他脉络之说就又被灌输了一次。
这玄冰碧火功确实和其他功法不同，换个人，真的得练死，也就是有系统啊，沈轻舟看着这练功方式，有点嘀咕，这和正常内功修炼，太不一般了。
先练阴脉，随着沈轻舟运功，他感觉到了体内一疼，筋脉恍如刀割，多亏他知道这是正常现象，一般人都不敢继续了，容易损伤筋脉，从外界看，他脸上一片铁青，他周身忽然变得有些许寒冷。
不过一时三刻之后，他脸上又红扑扑的，体内恍惚如同火烧，先练阴脉，再练阳脉，得一起修炼，然后熔炼一处。
这其实和石破天的练习不一样，石破天一根劲，兵器他是创功之人，是先阴脉练到一定功力，然后转阳脉。
谢烟客为了他求自己，故意把少林正宗基本心法，传的石破天乱七八糟，就是为了让他求他，完成玄铁令最后一个愿望。
可惜石破天就是不求人，哪怕功法乱七八糟，但是他凭借独门体魄，天大运气，以及前所未有的天赋，以一本普通内功为基础，练出了一身惊世骇俗的功力。
石破天天赋强到什么天赋，太玄经看成小人就不说了，他随便看个星星，都能把星星当成身上筋脉，然后功力大进一次，说实话，要是别人按照他的路走，不知道死多少次了。
此刻的沈轻舟就有这种想法，这
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