厚味美”的说法也并非无稽之谈。填饱肚子，阿原再无他求，便抛除一切杂念，找一背风之处打坐练功。
第一步，先是休养生息，恢复一下已有的真气。这个过程对丹田的水相真气来说已经不知做过多少次了，从在家乡“跑跳如飞”时就日夜反复，已是熟极而流。
不过对于新得的锻骨真气而言，这还是第一次。好在燕四的秘籍中详细记载了不少心得，阿原总算心里有谱。其实与水相真气大体类似，锻骨真气并未消耗或是排出内息，只是从“金块”消磨成“金屑”，只要回炉重铸一番，便又可聚炼成型。而阿原有沌气作保，更是妥贴，很快就摸到了门路。
说起沌气，这种玄奇神妙的真气实在是受用无穷，得知它源自东海修仙世家的家传绝学之后，阿原更是珍视万分。可惜沌气的修炼绝非一朝一夕，也只能在掌控上多下些功夫。
三道不同的真气各行其道，随着呼吸吐纳缓缓恢复活力。阿原一心运功，浑然不知时间流逝，足足一天过去，体内的真气才将将恢复了一半。接下来进展缓慢，阿原也不等真气完全恢复，便将灵石含在口中开始吸化。