萧景继续说道：“除此之外，还能够改善情绪稳定性，辅助改善睡眠质量等等！”
而萧景话音刚落，太后杨姝滟便立刻开口道：“陛下，这瑜伽真的能够有这样的效果？”
“母后，朕什么时候骗过你？”萧景说完这句话后，太后杨姝滟又连连回应道：“既然如此，本宫便学习这瑜伽！”
萧景看到太后同意后，又主动地朝着面前的温夫人询问道：“温夫人，你想要练习吗？”
其实温夫人在听到萧景说出练习瑜伽的好处后，她便已经有些心动了。
当她听到了萧景询问后，温夫人则是立刻开口道：“启禀陛下，臣妇自然是想要练习瑜伽，只是臣妇害怕自己学不会……”
萧景连连摆手道：“朕的这个小册子里面都画出了每个瑜伽的动作，而且，还有文字的注解，再者说，这瑜伽的动作都并不复杂，只要认真练习的话，用不了多长时间便能够熟练。”
“而且，温夫人也是舞蹈高手，相比学习起来能够更加容易！”
“太后一个人学习起来也无聊，如果温夫人能够与太后做伴的话，并且帮助太后练习的话，太后肯定也能够尽快熟练瑜伽的动作。”
温夫人在听到萧景这样说后，她也没有再拒绝，而是语气激动地朝着萧景说道：“臣妇遵命！臣妇一定尽最大的努力帮助太后学习瑜伽！”
萧景对于温夫人的这个回答自然是满意的，他朝着叶知夏淡然地说道：“把这件瑜伽服递给温夫人！”
“奴婢遵命！”
叶知夏不敢懈怠，自然是第一时间把这件瑜伽服递给了温夫人。
“母后、温夫人，不如你们二位现在便练习一下瑜伽吧，如果你们有不太懂的地方，朕也可以进行指导。”
“臣妇遵命！”温夫人连忙朝着萧景回应道，而太后杨姝滟也朝着萧景施礼，并且朝着温夫人说道：“走，温夫人，随本宫前去更换这瑜伽服吧！”
“臣妇遵命！”
……
没过多久，太后杨姝滟、温夫人身穿着瑜伽服缓缓地出现在了萧景的面前。
太后杨姝滟身穿的瑜伽服乃是粉红色的，而温夫人则是白色。
由于瑜伽服材质过于紧绷，这也使得太后杨姝滟、温夫人的身材一览无遗。
只见这温夫人通红着脸朝着萧景询问道：“陛下……瑜伽服是这样外穿的吗？外面不需要再穿其他衣服吗？”
由于温夫人是第一次身穿这
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