张娃，随即明白了张娃的意思，绝不能给三个队员任何寻求帮助的希望，想生就要自己去面对眼前的危险，就要自己去解决面临的难题！此时，陡峭的崖壁上高高低低的分布着一个个集训队员的身影，他们全都伸开四肢如一个个硕大的蜘蛛悬挂在峭壁上，每个人都把双手紧紧抠在身前凸起的石块和石缝间，两脚紧紧蹬在身下的石块上，仰头看着上面可以下手攀住的地方，以便找到可以继续上行的落脚点。
队员们都已经接近了上面三十多米高的白色禁止线，每人都拱着身子悬挂在峭壁上，使劲抠住石块或者石缝的手指都已经变成白色宛若透明了一样。
接触到上方禁止线的队员扭头向下观望下去的线路，伸出手脚探索着往下爬去。峭壁上不时响起队员的惊呼，随着每声惊呼都有一条身影从二三十米高的峭壁上跌落，在峭壁下的湖面激起巨大的浪花。
万林和小雅、玲玲紧紧盯着峭壁上和落入水面的队员，三个武警教官和成儒已经钻到水里，注视着跌进水面的队员，唯恐他们发生危险。从高高的峭壁上跌入水面，其入水瞬间的速度极高，此时看似柔软的水面会变的十分坚硬。从物理学来说，跳台距离水面10米，人的体重50公斤，那么人入水时的速度就是相当于时速51公里。一旦入水时的速度比较大时，平时随便用手就能划开波浪的水面，也会变得异常坚硬。
而高台跳水时，如果落水姿势不对，就如同掉落到水泥地上一样。如果没有经过专门的训练，人是很难控制自己在空中姿态，如果脸部、胸部首先入水，其冲击力可以使人脑震荡。
而背部首先入水，肩膀和颈部后脑都可能受到撞击，即使是双脚落水，姿势稍有偏差，裆部和臀部也会受到强烈的冲击，就算受伤不严重，剧烈的撞击也足够使人瞬间昏迷，导致溺水。
因此，在高台跳水中，最常见的因姿势不正确导致的后遗症就是视网膜脱落和肺部、内脏受损。这都是瞬间巨大的冲击力造成的。正因为此次训练十分危险，所以几个教官的神情都十分紧张，全神注视着每个队员的一举一动。好在这些队员在来这里之前全都经受过相关训练，知道基本动作，不然万林他们还真要下功夫从头训练了。
可这些队员以前接受的训练都是在几米高的跳台上跳下，并没有接受过如此高的野
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