我此等心法，想来是已将我视作门人了。
就如杨过因孙婆婆之故而得小龙女收留，我也因师姐之力而得师父垂青。
洪凌波见状，微笑道：
“师弟，你总算是得偿所愿了。”
易逐云拱手道：
“多谢师姐大力相助，若非师姐美言，师父怎会赐我如此秘籍？此恩此情，我必铭记于心。”
洪凌波轻笑道：
“你我同门，自当相互扶持。师弟，你何必如此多礼？”
易逐云笑道：
“师姐不仅人美，更是心地善良。我易逐云能得师姐相助，实乃三生有幸。”
洪凌波被他一番夸赞，脸上泛起一抹红晕，嗔道：
“师弟，你又来取笑我。”
言罢，转身跑了。
易逐云望着洪凌波的背影，心中暗道：
“功夫不负有心人，我终于舔到手了。
《赤练心经》
一听便知非比寻常，师父既是赤练仙子，所修练的定是此等秘籍。
莫愁儿啊，徒弟要肝等级了，永远爱你！”
他随即翻开心法，细细研读起来。
修炼之法他早已向洪凌波请教过，如今有了秘籍在手，再也不是‘有烟无火’的窘境了。
《赤练心经》所载心法口诀共分五层：
地火初燃，熔炼筋骨，内外相济，心火淬炼，涅盘重生。
每一层都蕴含着内功修炼之道。
“红尘烈焰煅心志，炼化万象归真一。
“阴阳交汇孕太和，凝炼元神金石立。
“赤练照耀启玄关，吐纳天地聚元丹。
“气血汇流成江海，奠基筑基炼本原。
......
易逐云深信不疑，当即全心投入修炼之中。
自此以后，他除了应付日常的杂务，与陆无双、洪凌波共同习练武艺之外，其余的时间，除了必要的休憩，都献给了《赤练心经》的修炼。
不到半月，已初步掌握了其中的基本要领，初级内息的运行方式亦已得心应手。
可谓是入门极快！
修炼进展之顺利，令人惊叹。
他继续刻苦修炼，一切进展得如此自然而流畅。
时光荏苒，又半个月过去。
易逐云自觉对付那刀疤贼已不在话下。
但是......
他深知自己实战经验尚浅，报仇之事急不得。
因此，决定再修炼一月，待与洪凌波切磋几番后，便下山荡平那群马贼。
这日，李莫愁召来洪凌波，询问道：
“那小子近日都在做些什么？”
洪凌波恭敬地答道：
“师弟除了处理杂务外，便是一心修炼武功。”
李莫愁又问：
“他可有修炼那
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