充满，你就突破了？这现实么？”
陈阳一滞，仔细一想，还真是这个道理。
“乔老，怎样才能突破呢？”陈阳连忙询问。
旁边打坐的秦州，以及几位灵境初期的修士，此时也是竖起了耳朵，造化境的大佬讲课，可是十分难遇上的。
乔洪军道，“想要突破灵境中期，气海饱满，内劲充盈，这是必须条件，但最重要的一点，是要在气海枯竭之后，你能通过炼精化气，迅速的让气海饱满起来，随时保持在内劲充盈的状态……”
“这……”
随时保持内劲充盈状态？
也就是说，消耗多少，迅速又能补回多少，哪怕是气海枯竭，也能通过炼精化气，迅速回气？
陈阳若有所思。
乔洪军道，“灵境初期为什么又叫炼精化气期，你应该有所明悟了吧？”
陈阳眼神微动，“也就是说，化气不是最重要的，炼精才是根本，一味的化气，反而落了下乘？”
乔洪军微笑点头，一副孺子可教的表情，“你光顾着炼气，一味的想着将气海充满，实际是走入了误区，正如你所说，灵境初期，炼精化气，炼精才是根本……”
“你的气海太大，这不是什么问题，甚至还是你的优势，别人求都求不来，但是，你没有考虑过，你的下丹田，紫府的修炼？”
“人体有上中下，三丹田，中丹田气海，储存内劲真元，下丹田紫府，藏精之所，精元所生，上丹田灵台，储存精神力，这三个丹田，缺一不可，相辅相成……”
“你强气海，而弱紫府，殊不知，紫府才是一切能量的基石，你现在的情况，气海如同一个大湖，而紫府只是一个水潭，如果大湖的水流失过度，靠着一口小潭，如何快速补充？”
“所以，突破灵境中期，需要的不仅仅是气海饱满，内劲充盈，最重要的一点，是要让紫府和气海，达到一种供需上的平衡……”
“从灵境中期，突破到灵境后期，也是同样的道理，三个丹田缺一不可，你也不能厚此薄彼，得要齐头并进，炼精化气，炼气化神，炼神反虚，等你将精气神能量的转换形成闭环，做到你中有我，我中有你，如此，方才会有下一步，将精气神能量融合成真元，让生命层次达到质的飞越……”
……
乔洪军侃侃而谈，讲的也不仅仅只是灵境中期的突破，最后甚至讲到了灵境后期，如何凝聚真元，继而如何结
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