不够，过早的接触到界域带来的负面影响。”
林东方也没多想，溜溜达达进了厨房准备早饭。
天道无奈，林东方在妙音峰上的时候单纯的像个二傻子。
不过随后她也不说话了，因为林东方在给做果汁茶饮，给九州鼎上的新杯子灌满了。
金光随着暖洋洋的朝阳一起撒在妙音峰的小院上。
“起床做早课喽！”
火灵儿欢呼一声从被窝里爬起来，换上一身黑色的短打衣衫把龙舞从龙巢里摇了起来。
“师妹，今天咱们继续练习身法。”
她好不容易有了龙舞这么个师妹，可得尽职尽责！
龙舞现在晚上睡觉，白天就跟着火灵儿玩。
“好哦！”
龙舞作为先天真龙，龙族的一切秘术和武技都烙印在她的血脉当中。
虽然没有破壳出世，但她依旧能控制整个龙蛋以惊人的速度左摇右闪。
“阿打！”
火灵儿挥舞着小拳头对着龙蛋上的两个靶子进行模拟攻击，龙舞控制着龙蛋练习身法。
一道朱雀虚影和一道真龙虚影在演武场上辗转腾挪。
足足半个时辰之后，肚子咕咕作响的俩人笑嘻嘻的走进厨房。
“花生牛奶紫米粥~”
火灵儿和龙舞别的做不好，熬粥还是比较在行的。
林东方看了看龙舞，这丫头就差把要破壳而出几个字写在脸上了。
“来，今早吃对夹，这对夹可香了。”
对夹和肉夹馍类似，不过对夹是死面饼子，酥脆类似酥饼。
林东方揭开腊汁肉的锅盖，把最上面的那一层猪油给撇了出来，和面粉一起做成油酥。
对夹想要好吃，炖肉汤上的猪油做成的油酥至关重要。
这也是对夹里塞点咸菜也好吃的原因。
和面擀开成一个大大的面皮，把油酥均匀的涂在面皮上再卷起来。
“这样卷好之后就可以分面剂子了，一个稍大一个稍小，把小的像包汤圆那样包进大的里，再擀开成一个小饼就可以烙了。”
对夹做起来很简单，但是想做的好吃就要下点功夫了。