的说道。
张洁摆摆手，毫不在乎的说道：“雯姐，说这些干什么，舒歌是我最好的朋友。我也不能眼睁睁看着她被骗啊，这都是我应该做的。”
看着两人，陈舒歌美目闪烁，觉得闺蜜和雯姐的话都有道理，可又觉得哪里隐隐不对。
“舒歌，你别想那么多，我看你最近就是太累了，再加上晚上一直做噩梦，就有了幻觉啥的。”刘雯一脸关切的表情。
……
第二天早上。
“主人，布阵的材料已经准备了大半，我估计再用个两三天材料就差不多齐了。”
沈明瑞恭恭敬敬的站在叶尘面前说道。
“明瑞，这几天你辛苦了。”
沈明瑞一直都在忙这件事，叶尘看在眼里，自从跟了自己，沈明瑞一直都是尽心尽力，对他更是唯命是从。
“为主人效力是我的荣幸。”沈明瑞咧开嘴笑了。
整个沈家都被陈春秋灭了，以他的能力一辈子都无法报仇，叶尘杀了陈春秋对沈明瑞来说恩同再造，他这条命自然是叶尘的。
“这是一种呼吸法，你每天都勤加练习！”叶尘拿出一本小册子，递给了沈明瑞。
这是来自龙佩传承的一种呼吸法，源自修真界，如果不是把沈明瑞视为心腹，叶尘不会拿出来的。
沈明瑞接过以后，连看也没看，就点头道：“是。”
“你先看一遍，不懂的也不要问。”叶尘淡淡道。
沈明瑞答应了一声，拿起册子看了起来。
半个小时后，他合上了册子，眉头却紧皱，眼中充满迷茫之色。
“我只给你演练一遍，看好了。”
说完，叶尘带着他来到了院子里的亭子内。
他双腿盘坐在石台上，两条手臂自然舒张，对着初升的太阳，练习起这门呼吸法来。
这种呼吸法，节奏古怪，有一种莫名的规律。
沈明瑞眼中似乎露出了一丝明悟，盯着叶尘看了很长时间，而后跟着他的节奏，进行尝试。
沈明瑞刚开始很不适应，几次忽重忽轻的吐气、吸气，他如同被呛水，剧烈咳嗽。
不过他的调整能力很强，只是过了一会儿，就跟上了叶尘的节奏。
呼吸吐纳起来，十分的自然。
再接下去，沈明瑞似乎吃透了里面的门道。
双腿盘坐在那里，练习的相当稳，口鼻间有一团带着芬芳的白雾。
随着他的吐纳，那些洁白雾气在口鼻间进进出出，跟天地灵气混在一起。
叶尘满意的
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