柱对面盘膝坐下，两人双掌相合。
“何女士，接下来，我将向你传授功法的口诀......”姜大柱缓缓开口。
他详细地为何红梅讲解着修炼的基础知识，经脉的运行路线，以及九阴九阳不老合欢功。
何红梅也是个极其聪明的女人，一点就透，很快就把姜大柱讲述的知识记住。
姜大柱通过两次简单的抽查，确认她已经完全掌握。
接下来，便是他们共同修炼的时刻。
“何女士，我们现在试着一起修炼一次吧。”姜大柱轻声说道。
何红梅点了点头，表示同意。两人掌心紧密相贴，姜大柱缓缓运转神龙诀，一丝清凉的灵气从他的掌心涌出，悄然进入何红梅的体内。
这丝灵气在何红梅的经脉中缓缓流动，如同一条灵动的小溪，在她的体内划过一道道优美的弧线。何红梅紧闭双眼，用心感受着这股奇妙的力量。
“何女士，记住了吗？”姜大柱轻声问道。
何红梅沉思片刻，轻轻摇了摇头，“还没有完全记住，大约记住了八成。”
修炼之道，容不得半点马虎。经脉运行的路线稍有偏差，便可能引发无法预料的后果。尽管何红梅已经记住了大部分，但姜大柱并未因此放松要求。
他再次将一丝灵气注入何红梅的体内，引导着它在她的经脉中运行。如此反复三次，何红梅终于表示已经完全记住。
“很好，何女士。”姜大柱满意地点了点头，“现在，不用我引导，你自己尝试一次看看.......”
他再次向何红梅体内注入一丝灵气。这次，何红梅不再需要姜大柱的引导，她主动接管了这股灵气，小心翼翼地引导着它在自己的经脉中运行。
令人惊喜的是，这次灵气竟然顺利地运行了一个周天。姜大柱见状，心中不禁松了一口气，投入和何红梅的修炼之中。
时间的沙漏在一点一滴地流淌，修炼的时光总是犹如白驹过隙，匆匆而逝。
眨眼间，半个小时已经悄然溜走。
就在这时，姜大柱突然感觉到，何红梅体内传来一阵，犹如雷鸣般的轰鸣声，紧接着，一股难以言表的舒爽之感传遍全身。
“成了！”姜大柱心头一喜，知道是何红梅体内终于修炼出了灵气。
他缓缓睁开眼，只见何红梅的脸上布满了黑色的泥垢，这更加印证了他心中的猜测——她体内的杂质和毒素正在被逐渐排出体外。
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