做。这样一来，明欢姐也能尝尝我们菜园子里的美味了。”
慕清云和秦默涵交流了一会儿，慕清云给他详细说了一些孕期需要注意的事项，还给出了一些宝贵的建议。秦默涵听得十分认真，频频点头表示接受。
最后，慕清云说道：“这两天我还在家，要不，你把明欢带过来，我给她把把脉，亲自给她说些注意事项。毕竟，我作为长辈，也希望能为你们小两口尽一份心。”
肖琴在旁关切地补充道：“明欢姐，可是个能干的人，她身上肩负着不少责任。有时忙起来，肯定连自己怀孕的事情都忘在脑后，容易过度劳累。
秦老师，你可要细心照顾好明欢姐哦。特别是这一日三餐，可是马虎不得的，它们对于孕妇来说至关重要。”
秦默涵听后认真地点头道：“你说得对，我平时觉得自己厨艺还不错，但最近做的饭菜，她总是觉得不合胃口。”
肖琴进一步提醒道：“孕妇在这个时候，口味常常变化无常，有时想吃些清淡的，有时又什么都不想吃，甚至吃了还会吐。
但你不能因为她吐了就不给她吃，反而要更加细心地准备一些清淡或者她喜欢的食物，让她能够吃得下。
孕妇这段时间确实是最痛苦的，所以，秦老师，你一定要多费点心，好好照顾明欢姐。”
薛梅插话道：“我那时候也是呢，口味特别挑，酸辣爽口的食物特别讨我喜欢，但对蒜味却避之不及。
有时喜欢的食物吃起来毫无反应，而不喜欢的则难以下咽，甚至吃了还会吐。
秦老师，你得先好好观察观察，看明欢姐到底喜欢吃什么。”
秦默涵立刻回应道：“哦，她喜欢吃西瓜，昨天我给她吃西瓜的时候，她就没吐。”
慕清云则细心地建议道：“吃西瓜当然不错，但也不能整天只吃西瓜，毕竟西瓜性凉。我们还是得观察观察，看她吃什么不会吐，然后就多给她准备一些。”
就在这时，肖峰提着满满的菜篮子走了过来，他热情地建议道：“试试桃酥吧，给明欢姐尝尝桃酥，一天可以多吃几次，不用当主餐。
这样，即便她每天有些不适，也不会饿着肚子。另外，还可以做些蒸菜团子，再配上酸辣的蘸料，我们家薛梅那时候就是这么吃的，效果挺好的。
这个菜团子及补充营养，还比较素淡，不容易刺激胃。”