挑满，直把他累得筋疲力尽，浑身酸疼，倒在床上就睡着了。
第二天早上四点，汤大龙来到厨房一看，满意地点了点头。
“占标，你觉得怎么样，累不累？”汤大龙问。
“我不累。”那任占标又早到了。
“如果觉得累了，可以休息一天。”汤大龙说。
“不用。”
仅山寨上弟兄们的一顿早饭，就用去了四缸水，于是，任占标又开始马不停蹄地下山去挑水。
总之，到了晚上，他不把所有的水缸挑满，他是不会睡觉的。
就这样，日复一日，转眼间，一年过去了。
任占标挑水由刚开始的步履艰难，到现在的如履平地，由当初的重于泰山变成了如今的轻如鸿毛，现在的他肩上挑着一担水，根本就没什么感觉，好像是没挑水一般，依然身轻如燕。
不知不觉间，他腿上的功夫已大有长进。
“占标，从今天起，你不用再挑水了，我们进行下一个环节。”这一天，汤大龙对任占标说。
“汤大哥，这下一个环节是什么？”
“稻谷去皮。”汤大龙说。
“稻谷去皮？”任占标不明白他是什么意思。
“你跟我来就明白了。”
汤大龙带着他来到一个打谷场，打谷场上支着一口大铁锅，锅里放着半锅金黄色的稻谷。
“占标，从今天开始，我们就练这个，把双手插入锅中的稻子里，拿出来，再插进去，”汤大龙一边示范给他看，一边讲解，“利用手与稻谷之间的阻力和摩擦，渐渐地把稻谷上的外皮给去掉。”
“这样能行吗？”
“所谓只要功夫深，铁杵磨成针，时间久了，自然能行。”汤大龙说。
于是，任占标过来试了试，但是，每次当他把手插进稻谷之中，那稻谷的外壳很是粗糙，特别的扎手，没几下，就把手面给刺破了。
他咬了咬牙，坚持了下来。
到了晚上，他的一双手，几乎是面目全非了。
到了第二天，任占标早早地起来，继续练。
随着每天不断地练习，任占标的手心手背都长出厚厚的茧子来，一双手也渐渐地变得更加的厚实有力，比传说中的铁砂掌还要厉害，那一拳要是打到人身上，谁受得了？
转眼一年又过去了。
这一天，任占标还在打谷场上继续练功，汤大龙来了，不知他从哪收集了一些红砖，码放在地上，那意思是要试试任占标的掌力。
任占标明白他的意思。
他走到砖前，左手拿起一块红砖，立在正前方，右
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