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按照陈青书传授给我的修炼法门，我运转这股真气，从丹田之中一路向下游走，然后再从背后一路往上，真气走过任督二脉，经后背到天灵，再到额头一路向下，最终又回归到丹田。
如此便完成了一个小周天的运转。
这个说起来快，但实则进行起来是一个非常缓慢地过程，运行一周都需要不少时间，而且需要耗费不少精力。
一个小周天运行下来，我都出了一身的汗。
这个算是刚入门时候的修炼方法，只需要运行真气游走任督二脉，不停的循环修炼便可。
等到这股真气逐渐壮大，运行真气也扁的越来越熟练之后，便可以尝试着操控真气游走到奇经八脉，并且去打通身上的其他经脉。
总之这是一个极其漫长的过程，不能操之过急。
我也静下心来，慢慢的先去运转小周天，真气游走任督二脉，就这样周而复始。
不知不觉，我居然陷了进入，然后就进入了一种忘我的奇妙境界。
等到我再次回过神来的时候，发现这一夜都已经过去了。
我居然不知不觉的修炼了一整夜。
此时我浑身都黏糊糊的，感觉毛孔里面排出来不少杂质。
不得不说，这修炼法门当真是神奇。
我睁开眼睛，发现我师父，还有闫亮，以及武城四个人都在一旁满脸好奇的看着我。
那对灵尸姐则是同样在不远处打坐，也不知道她们为什么没有离开？