一盆大米跟糯米的混合米。
米粒新鲜，有着光亮的色泽。
备好了米，又找来八角、桂皮、香叶等香料。
要是喜欢吃辣的，也可以加入一些干辣椒。
因为李青峰家里有两个小孩子，所以没有加入干辣椒。
就连其他香料的量也酌情减少了一些。
如此一来，孩子吃了粉蒸肉后，也不至于因为香料过多而口干舌燥。
所有材料准备齐全后，就开始淘洗米粒。
如果有人不能吃糯米的，也可以不加糯米。
但加入糯米，可以让食物吃起来更粉糯一些。
同时，也因为糯米的粘性较好，加入糯米后，也可以使得米粉更好的粘黏在肉块上。
但有些人肠胃不好，不可多吃糯米，因此也可以将糯米去掉。
米粒淘洗完毕后，还得将香料也清洗一番。
清洗香料的同时，要将八角一粒粒掰开，以便于炒制的过程中更好的激发八角的香味。
都沥干水分后，便生火热铁锅。
等铁锅被火烧得极热了，就将沥干水分的米粒倒进去翻炒。
米粒细小，为了不让米粒烧焦，须得用中火翻炒。
等水分略干后，就换成小火。
每一次翻炒米粒，都必须将锅底的米粒翻到面上，让每一粒米都有机会接触烧热的锅底。
如此一来，才能将一大锅米翻炒均匀，而不至于有些米粒被烧成黑炭。
因为米多而小，所以翻炒的动作要快。
若是慢了，没有被及时翻炒到的米粒很可能会碳化。
等锅里的米粒已经完全脱水且没有米粒粘黏成块后，就可以倒入香料继续翻炒。
若是有米粒粘黏成块，则需要将它们敲散。
所有材料入锅后，继续翻炒。
炒至米粒微黄就可以将铁锅从灶台上搬下来。
搬下来后，还得再翻炒一会儿。
直至铁锅的热度发散得差不多了，不会对锅里的米粒造成威胁了，方可停止。
等米粒晾凉后，再将香料挑拣出来。
然后把米粒全部打成较粗的粉末，就得到了香喷喷的蒸肉粉。