门穴和内关穴，白天适当活动，但避免剧烈运动。
一上午，方别接连看了八九位患者，有风湿痹痛的老寒腿，有肝气郁结的胁痛，也有小儿疳积厌食。
每个病人他都仔细问诊、耐心解释，开的方子也力求精准，既考虑病情，也顾及患者的经济条件和煎服便利。
郑敏在一旁协助记录、抓药、交代注意事项，忙而不乱。
她发现，方别看病不仅用药精准，还特别注重对患者的心理疏导和生活指导。
几句话，往往就能让愁眉苦脸的患者眉头舒展几分。
中午快十二点时，最后一位患者，一位胃脘胀痛、嗳气反酸的老师傅，拿着方子满意地离开了。
方别揉了揉有些发酸的手腕，长长舒了口气。
“老师，您先歇会儿，我去食堂打饭。”郑敏说着，就要往外走。
“等等。”方别叫住她，“周守诚呢？他上午没来？”
“他一早就去街道办找王主任了，商量健康宣讲小分队第一次活动的事，说中午可能赶不回来。”郑敏答道。
方别点点头，没再多问。年轻人有干劲是好事，他乐见其成。“打饭不急，你先去吃饭吧，我自己去食堂就行。下午还有几个病人？”
“下午预约了八位，都是情况相对稳定的复诊病人，想请您再调调方子。”郑敏看了看预约本。
“行，我知道了。你先去吃饭，休息一下。”方别站起身，活动了一下有些僵硬的脖颈。
郑敏离开后，诊室里安静下来。方别走到窗边，看着楼下院子里来来往往的病人和家属，心里想着上午看过的那些病例。
慢性病居多，大多与长期劳累、情志不舒或养护不当有关。
治病固然重要，但防病于未然，普及健康知识，改变不良习惯，或许更为根本。
周守诚和郑敏他们的小分队，正是要做这件事。
想到这里，他对自己支持他们成立小分队的决定，更加坚定了。
方别在窗边站了一会儿，他转身回到诊桌前，将上午看过的几份典型病例在脑海里又过了一遍，心里琢磨着下午复诊病人可能的症候变化和调方思路。
没等多久，郑敏端着一个铝制饭盒回来了，里面是食堂今天的午饭：一份米饭，一份白菜粉条，还有一个红烧豆腐。虽然简单，但热气腾腾。
“老师，您的饭。”郑敏把饭盒放在桌上，又从口袋里掏出两个洗干净的苹果，“这苹果是周
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