苏晨其实不知道还有没有更好的方法。
但是他希望能够有更好的办法，不然，如果消化那些负面情绪的方法只能是硬抗，那实在太痛苦了。
“它们的确变弱了。”
苏晨喃喃。
不知道是那些疯狂无序的声音和画面在减少，还是自己在这方面的“抵抗力”越来越强。
他总感觉，这些东西对于自己的影响，没有先前那么强烈了。
甚至，他感觉这些东西也没那么可怕，疯是疯了点，吵是吵了点，但也并非不能接受。
“我这是怎么了？”
“竟然习惯了这些东西。”
苏晨的脸上露出苦笑。
他实在不想再看到那些疯狂无序的画面，也不想听到那些让人烦躁的声音。
但是没有办法，就算闭上眼睛，那些画面还是会浮现在“眼前”，就算捂住耳朵，也依旧能听到有人不断嘶吼，叫唤。
“难道消化的方法是扮演？”苏晨想到了某本畅销小说里的内容。
那本书里，有着名为“魔药”的物质，普通人通过服食“魔药”可以获得相应的非凡能力。
而消化“魔药”的关键，就在“扮演”。
可是……
苏晨的眉头一点点皱起。
他这里的情况，真的能用那样的方法吗？
想要消化那些“色欲”，就去与异性深入交流？
想要消化那些“杀念”就要去杀人？
“不，应该不是这样的。”
苏晨摇了摇头。
这些负面情绪的消化，应该不是扮演。
毕竟，他先前并没有进行相应的扮演。
“……是调解？”
“或者说调整？”
苏晨又想到了一个新的方向。
他回顾这段时间自己的内心变化，感觉做得最多的一件事，就是自我调解。
当情绪不对劲的时候，想办法让自己的情绪平复。
愤怒的时候不那么愤怒，疯狂时让自己变得冷静。
“是吗？”苏晨自问。
他认真思索着这个问题的答案。
突然，他明显感觉到那些疯狂无序的声音和画面少了很多。
这让苏晨眼前一亮，他感觉自己找到答案了！
就算不是完整的，确切的答案。
也至少找到了一部分答案！
“真的是自我调解！”
苏晨的脸上露出笑容。
他有了明确的方向，顿时多了不少信心。
现在那把米白色的袖珍小剑已经自毁，正在重塑剑身，不需要他为其提供灵力，苏晨便将大部分心神，放到了那些负面情绪上。
他第一次，选择直面它们。
让它们汹涌而来，让它们影响自己！
因
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