，先提升境界，然后再借助瀑布淬炼身体，洗筋伐髓！”
吴青锋淡淡的笑道。
“原来如此！”
姬如幽点点头。
“不知陆仁那小子，能坚持多久！”
吴青锋说完，不由看向远处的陆仁。
当年，他在九灵族，可是足足坚持了三个时辰，希望陆仁能打破他的记录吧！